Mariet Verhagen - Hatha Yoga

Mariet Verhagen is hatha- en zwangerschaps-yogadocent , daarnaast werkt ze als HR coördinator. Mariet kwam in aanraking met yoga tijdens haar verblijf in Bali. Yoga maakte haar meer bewust van haar fysieke en emotionele lichaam en bracht haar meer in balans.

Ze besloot al snel zelf de opleiding tot hatha yogadocent te volgen. Deze 3-jarige opleiding volgde ze bij Yogacentrum Velp.

Na de ervaring van 2 zwangerschappen en de geboorte van haar dochter en zoon besloot ze ook een zwangerschapsyoga opleiding te volgen. Aan de hand van de methode ‘Birthlight’, haar ervaring als yogadocent en vragen uit de groep stelt ze de zwangerschapslessen zorgvuldig samen zodat de aanstaande moeders vertrouwd raken met hun lichaam en met vertrouwen hun bevalling tegemoet gaan.

Mariet geeft les met aandacht voor bewustzijn en ademhaling tijdens de yoga oefeningen.  Hiermee geeft ze de cursisten de mogelijkheid om zichzelf en hun grenzen beter te leren kennen en acceptatie te vinden in wat er is.