Kracht van het Lichaam
'Karakter als kracht, het lichaam als leidraad'
Een vierdaagse training voor iedereen die meer zelfinzicht en contact met zijn lichaam wil.
We drukken ons uit op verschillende manieren. Dat doen we met woorden, geluiden en vooral ook door onze lichaamstaal. Zoals ieder mens zijn eigen levensverhaal en karakter heeft, zo heeft elk lichaam dat ook.
Het verhaal van het lichaam is vaak minder bewust en heeft ons veel te vertellen. Door je 'lichaamsstijl' waar te nemen, leer je jezelf nog beter kennen.
Herken je een of meer van deze patronen?
- Altijd meer willen, niet snel tevreden zijn;
- Altijd het gevoel hebben, dat je tekort komt;
- Veel 'in je hoofd zijn';
- Veel 'afwezig' zijn, in gedachten of in je fantasiewereld;
- Je zo volledig in de ander verplaatsen dat je jezelf (bijna) kwijtraakt;
- De ellende van de hele wereld op je nek dragen;
- Bang zijn voor de leegte en je binnenwereld;
- Perfect moeten of willen zijn;
- Moeite om je grenzen te stellen en te behouden.
Vaak ontwikkel je patronen (karakterstijlen) in je vroegste levensjaren als overlevingsmechanisme. Ze beschermen je al tegen de stroom van gevoelens en lichamelijke ervaringen waaraan je voortdurend bloot staat.
Misschien heb je er last van; staan ze je in de weg. Toch laat een patroon ook de kracht van je karakter zien en het heeft je iets te vertellen over een verborgen kwetsbare kant. Inzicht in deze karakterstructuren bied je groeikansen.
De training
Een vierdaagse training voor iedereen die:
- Meer uit zijn/haar hoofd en in zijn/haar lijf wil zijn
- Inzicht wil krijgen in de karakterstructuren/maskers
- Wil ervaren hoe deze kunnen helen
- Beter wil omgaan met stress
- Meer rust wil ervaren
- Dit alles wil inzetten in het leiding geven en coachen van anderen
De theorie van de training wordt direct in opdrachten en oefeningen vertaald.
Resultaat
Het resultaat van de training is voelbaar:
- Je wordt vrijer in je lichaam en je laat los wat je tegenhoudt of waar je in of aan vast zit;
- Je hebt meer lichaamsbewustzijn en je ervaart meer je ruimte;
- Je voelt dat je beter in je vel zit en meer energie hebt;
- Je ontdekt wie je bent en je ontwikkelt jezelf;
- Je begrijpt jezelf én anderen beter, omdat je de karakterstructuren gemakkelijk in de lichaamshouding herkent en kunt aanvoelen.
Voor wie
De 4-daagse training is voor iedereen die meer met zijn lijf wil doen en signalen van het lichaam wil begrijpen.
Iedereen kan deze training volgen; in het bijzonder mensen die geïnteresseerd in persoonlijke en lichaamsontwikkeling, die inzicht willen hebben in zichzelf en anderen, en die meer in contact met hun lichaam willen zijn.
De training is ook zeer geschikt voor coaches en begeleiders.
Data:
Blok 1: 29 en 30 maart 2012
Blok 2: 26 en 27 april 2012
Tijd:
10.00 - 17.00 uur (inloop vanaf 09.30 uur)
Kosten:
Tarief Particulier: € 475,- (incl. BTW)
Tarief Zakelijk: € 575,- (excl. BTW)
Je kunt je inschrijven via dit inschrijfformulier.
